關(guān)于我們
新聞資訊
駕照考試該如何緩解緊張心情
作者:恒通駕校官網(wǎng) 嘉定學(xué)車來源:恒通駕校發(fā)布時(shí)間:2016-03-01 15:09:10
作為一名漫漫學(xué)車路上的學(xué)員，大家肯定聽說過，誰誰誰，練習(xí)的時(shí)候那可是相當(dāng)?shù)暮茫墒强荚嚨臅r(shí)候，就他沒過！其實(shí)無論是誰在考試的時(shí)候都難免會緊張。那么，該怎么緩解你的緊張心情呢?易駕考在心理學(xué)官方找出了比較有專業(yè)的幾種做法。 2、轉(zhuǎn)移法。把自己的意識狀態(tài)由考試引起的緊張轉(zhuǎn)移到外界視覺中，適當(dāng)分散注意力，同一車的學(xué)員，相互寬慰和鼓勵(lì)。把個(gè)人的的緊張分散在集體組織中。 3、回避法。考試時(shí)盡量回避應(yīng)考人員間的議論評價(jià)和監(jiān)考人員態(tài)度、語言、表情的干擾影響，保持思路清晰，使駕駛操作水平得以充分發(fā)揮。 4、必勝法。每個(gè)考生都應(yīng)保持樂觀情緒，樹立考試必勝的堅(jiān)定信心，把駕駛員考試的負(fù)擔(dān)和壓力，視為一次自我表現(xiàn)、自我滿足的機(jī)會。 |